如何在家調整矩形金屬眼鏡框

快速解答

您可以使用小型螺絲起子、輕柔的手部壓力以及一面鏡子，在家中調整大多數的矩形金屬鏡框。請以小幅度逐步調整，每次調整後檢查佩戴舒適度，若金屬材質有明顯阻力則應停止。如果鏡框採用無框設計或您無法看見鉸鏈，請交由專業驗光師處理。

開始前所需準備

準備一把與鉸鏈螺絲槽口相符的微型螺絲起子、一條乾淨的超細纖維布，以及充足的光線。您手機上的放大應用程式有助於看清螺絲頭和鼻墊支架。請在鋪有毛巾的桌面上進行操作，以防螺絲掉落彈走。

金屬鏡框需逐步彎折。若金屬感覺較硬，可用低溫吹風機加熱鏡框 10 至 15 秒，但切勿加熱至觸摸時感到不適的程度。醋酸纖維鏡腳末端可能比金屬鏡框前緣更快軟化，因此加熱時應持續移動吹風機。

彎折前先檢查佩戴狀況

戴上眼鏡並直視前方。留意何處會夾痛、滑動或佩戴不平整。常見問題包括鏡腳向外彎、鏡框前緣傾斜、鼻墊間距過寬，以及螺絲鬆脫。僅調整問題區域；為解決鏡腳問題而彎折鼻橋，通常會使佩戴狀況更糟。

如果您是首次佩戴此鏡框，請將鏡腳長度和鏡框寬度與您平常使用的眼鏡進行比較。例如，Jameson 矩形金屬眼鏡的鏡框寬度為 138 公釐，鏡腳長度為 139 公釐；而 Rocky 矩形無框眼鏡的鏡框寬度為 140 公釐，鏡腳長度為 136 公釐。幾公釐的差異就會改變壓力點的位置。

如何鎖緊眼鏡螺絲而不損壞螺紋

固定鏡框，將螺絲起子順時針旋轉直到停止。請勿強行施力；如果螺絲空轉，表示螺紋可能已磨損，應由驗光師更換螺絲。請檢查鉸鏈螺絲以及無框款式上的任何 rim-lock 螺絲。

若螺絲經常鬆脫，可在螺絲頭上滴一小滴透明指甲油以增加摩擦力，但須待其完全乾燥後再佩戴眼鏡。請避免使用家用膠水，因為膠水可能滲入鉸鏈內部。

修復彎曲的眼鏡鏡腳與滑動問題

若鏡腳向外彎，請固定鏡框前緣，並在鉸鏈區域（而非鏡腳末端）輕柔地向內施壓。若鏡腳壓迫感過強，請在同一位置向外彎折。先調整一側，戴上眼鏡試試，再調整另一側以達到平衡。

如果眼鏡從鼻樑滑落，首先檢查鏡腳在耳後的彎曲度是否不足。鏡腳末端稍微向下彎曲有助於鏡框固定。若鏡框仍會滑動，則可能需要將鼻墊間距調近，您可以輕輕向內擠壓鼻墊支架來達成。

金屬鏡框鼻墊調整

鼻墊應舒適地貼合鼻樑兩側，不應有夾痛感。若要將鼻墊間距調近，請用手指向內擠壓鼻墊支架。若要調寬，則將支架向外拉。兩側支架的調整幅度應相同，以保持鏡框水平。

如果一側鼻墊位置高於另一側，鏡框將會傾斜。請將較高側的鼻墊支架稍微向下調整，或將較低側的向上調整，直到在鏡中看到鏡片保持水平。對於沒有可調式鼻墊的鏡框（例如 Aubrey 處方安全矩形眼鏡），佩戴舒適度主要來自鏡腳彎曲度和鏡框寬度，而非鼻墊位置。

逐步調整順序

1. 首先鎖緊所有螺絲： 使用微型螺絲起子，將鉸鏈和 rim 螺絲順時針旋緊直到停止。請勿過度鎖緊。 檢查點：鏡框在鉸鏈處應感覺穩固，無左右晃動。
2. 水平調整鏡框前緣： 照鏡子。如果一側鏡片位置較高，請在鉸鏈處將較低側的鏡腳輕輕向上彎折，或將較高側的鏡腳向下彎折，每次調整幅度要小。 常見錯誤：為使鏡框前緣水平而彎折鼻橋，這可能會導致鏡片扭曲。
3. 在鉸鏈處調整鏡腳寬度： 若鏡框鬆動，請在鉸鏈區域將鏡腳向內按壓。若鏡框過緊，則將其向外拉。一次調整一側。 檢查點：鏡框應感覺服貼，但不會在耳朵上方造成夾痛。
4. 設定耳後的鏡腳彎曲度： 將鏡腳末端稍微向下彎曲，使其能鉤住耳後。這能防止眼鏡從鼻樑滑落，而無需過度收緊鏡框前緣。 常見錯誤：鏡腳末端彎折角度過大，導致壓痛點。
5. 最後調整鼻墊： 向內擠壓鼻墊支架可抬高鏡框，向外撐開則可降低鏡框。保持兩側鼻墊對稱。 檢查點：鼻墊應均勻接觸鼻樑兩側。
6. 重新檢查螺絲與佩戴狀況： 彎折後，重新鎖緊任何可能鬆動的螺絲。佩戴眼鏡數分鐘，並上下左右轉動頭部。 如果鏡框仍然滑動或造成夾痛，請停止調整並諮詢驗光師，切勿強行彎折。

影響調整的鏡框規格

• Rocky 矩形無框眼鏡: Rocky 矩形無框眼鏡：鏡框寬度 140 公釐，鏡腳長度 136 公釐，重量 15 公克，金屬材質，中等尺寸，適用單光及漸進多焦鏡片。略寬的鏡框前緣和較短的鏡腳適合中等臉型，但無框安裝座在調整時需更輕柔施力。
• Jameson 矩形金屬眼鏡: Jameson 矩形金屬眼鏡：鏡框寬度 138 公釐，鏡腳長度 139 公釐，重量 13 公克，金屬材質，中等尺寸。較輕的重量和較長的鏡腳使其成為在家彎折鏡腳以解決鏡框向前滑動問題的良好選擇。
• Aubrey 處方安全矩形眼鏡: Aubrey 處方安全矩形眼鏡：鏡框寬度 145 公釐，鏡腳長度 115 公釐，重量 19 公克，醋酸纖維材質，中等尺寸。較寬的鏡框前緣和較短的鏡腳意味著佩戴舒適度更依賴於鏡腳彎曲度，而非鼻墊調整。